Grybų paštetas su morkomis ir sūriu Ingredientai: grybai, morkos, pievagrybiai, morkos, morkos, pievagrybiai, morkos, morkos, morkos, morkos, morkos, morkos: – Morkos 150 g – grybai 200 g – lydytas sūris 100 g – svogūnas 1 vnt. – 25 g sviesto – augalinis aliejus 40 ml – maltos paprikos – 1/2 šaukštelio – kalendros ir kitų […]
Keletas dalykų, kurių galbūt nežinojote apie morkas
Keletas dalykų, kurių galbūt nežinojote apie morkas Morkos ir morkų sultys turi tulžies pūslę ir valomąjį poveikį. Tai padeda palaikyti sveikas kepenis, inkstus ir tulžies pūslę. Morkų sriuba palengvina viduriavimą, nes padengia žarnyną ir sumažina dirginimą. Morkose esantis kalis padeda gerinti kraujotaką, o kumarinas saugo širdį. Reguliarus daržovių vartojimas normalizuoja cukraus kiekį kraujyje.
Penki įdomūs faktai apie grikių naudą
Penki įdomūs faktai apie grikių naudą 1. Grikių baltymai pagal nepakeičiamų aminorūgščių kiekį yra artimi gyvulinės kilmės produktams, todėl jie laikomi beveik lygiaverčiu mėsos pakaitalu. 2. Grikiai stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje. Suvalgius grikių košės, cukraus kiekis kraujyje kyla lėtai, o ne staiga, kaip valgant kitus angliavandenių produktus. 3. Grikių kruopose gausu folio rūgšties, kuri padeda […]